Klub izmiritelja HUM-a
poziva vas na
predavanje
“JE LI STRES NA POSLU NEPOBJEDIV?”
u ponedjeljak, 21. siječnja 2019.
s početkom u 17.00 sati
HUM, Teslina 1/I., Zagreb
Predavačica: prof. dr. sc. Lidija Arambašić
U životu i na poslu svakodnevno smo izloženi različitim stresnim situacijama i tu činjenicu nije moguće ukloniti. Međutim, promjenom kognitivne procjene (tumačenja) takvih situacija te odabirom odgovarajućih načina suočavanja sa stresom, moguće je ublažiti intenzitet toga stresa. Time ćemo smanjiti intenzitet psihičkog i tjelesnog stanja stresa te ublažiti kratkoročne i dugoročne posljedice stresa od kojih su najopasnije one psihosomatske prirode. U predavanju će na različitim primjerima iz prakse biti objašnjeno što su izvori i znakovi stresa, načini suočavanja sa stresom te što je moguće poduzeti da bi se stres ublažio.
Molimo da potvrdite svoj dolazak na e-mail: hum.mirenje@gmail.com
Više informacija u pozivu: